Potrivit unui studiu recent, 7 din 10 români aleg să ia prânzul în fața calculatorului și alocă sub 30 de minute mesei principale. Și doar 10% alocă peste 45 de minute prânzului.
Însă specialiștii atrag atenția că prânzul nu este doar un moment de alimentație, ci este o sursă reală de energie, productivitate și echilibru mental. Experții spun că persoanele care mănâncă repede și în același timp se uită la televizor, telefon sau calculator, se expun la o serie de riscuri. Nu mai e un secret faptul că mâncatul compulsiv la televizor sau cu ochii-n laptop duce la apariția unor probleme de sănătate.
80% dintre angajați declară că se simt mai concentrați și mai fericiți după o pauză de prânz de calitate. Mai multe cercetări au arătat că oamenii care folosesc smartphone-ul, calculatorul sau se uită la televizor în timp ce mănâncă au tendința de a mânca mai mult.
Studiul mai arată că 6% dintre angajați comandă prânzul de pe platformele de livrare. Iar alegerea restaurantului se face în funcție de gustul mâncării, prețul și opțiunile sănătoase.
Studiul a fost realizat online, în aprilie, pe un eșantion de 2.206 persoane, cu vârste cuprinse între 18 și 61 de ani, potrivit TVR.
