stil de viață

De ce somnul nu este un lux, ci unul dintre pilonii fundamentali ai sănătăţii

Somnul nu este un lux, ci unul dintre pilonii fundamentali ai sănătăţii, a declarat vineri medicul pneumolog la Institutul Marius Nasta Beatrice Mahler, de Ziua Mondială a Somnului 2026. „Astăzi, de Ziua Mondială a Somnului 2026, ne reamintim un adevăr esenţial: somnul nu este un...

Studiu: Câți dintre români au un stil de viață sănătos

Potrivit unui studiu recent, românii au căutat să-şi îmbunătăţească aspecte ale stilului de viaţă precum: alimentaţia (60%), hidratarea (44%) şi somnul (44%), dar comportamentele concrete rămân la un nivel scăzut în rândul populaţiei. Totodată, doar 21% dintre români au redus sau renunţat la vicii precum...

Munca la distanță și restricțiile au creat un dezechilibru în stilul de viață al românilor

Doar 27% dintre români au reuşit să aibă un regim de viaţă sănătos în timpul pandemiei, prin menţinerea activităţii fizice şi atenţie la alimentaţie, şi aproape 4 din 10 angajaţi români spun că au luat în greutate în ultimii doi ani, conform unui sondaj realizat...

Ultimele articole

Campanii

Vremea

București
ploaie ușoară
7.8 ° C
8.3 °
7 °
79 %
3.6kmh
100 %
D
9 °
lun
7 °
mar
13 °
mie
15 °
J
9 °

Opinii