somn

De ce somnul nu este un lux, ci unul dintre pilonii fundamentali ai sănătăţii

Somnul nu este un lux, ci unul dintre pilonii fundamentali ai sănătăţii, a declarat vineri medicul pneumolog la Institutul Marius Nasta Beatrice Mahler, de Ziua Mondială a Somnului 2026. „Astăzi, de Ziua Mondială a Somnului 2026, ne reamintim un adevăr esenţial: somnul nu este un...

Trei Saltele de Top pentru apneea de somn

În România, aproape o treime dintre adulți au un somn precar, cantitatea de odihnă pe noapte fiind mai mică decât cea recomandată. Apneea de somn, care perturbă respirația unei persoane pe timp de noapte, este una din cauzele potențiale ale somnului de calitate inferioară. Saltelele...

Ultimele articole

Campanii

Vremea

București
cer acoperit de nori
7.8 ° C
8.1 °
7.7 °
79 %
4.6kmh
100 %
D
8 °
lun
10 °
mar
14 °
mie
15 °
J
14 °

Opinii