bunăstare mintală

Studiu: Obiceiuri pozitive care pot îmbunătăți bunăstarea mintală

Potrivit unui studiu recent al Universității Curtin din Australia, obiceiurile simple, de zi cu zi, precum conversațiile zilnice, expunerea la natură și interacțiunile sociale regulate, pot îmbunătăți semnificativ bunăstarea mintală. Cercetarea, care a implicat peste 600 de adulți, a evidențiat faptul că implicarea în...

Ultimele articole

Campanii

Vremea

București
cer senin
33.3 ° C
33.9 °
32.8 °
27 %
3.6kmh
0 %
lun
33 °
mar
35 °
mie
33 °
J
38 °
vin
39 °

Opinii