stil de viață

Conform indicelui Global Retirement Index, există anumite țări unde la pensie se trăiește cel mai bine.  Analiza a evaluat condițiile de trai din 44 de state ale lumii. Studiul utilizează 18 indicatori grupați în patru categorii principale: sănătatea, finanțele, bunăstarea materială și calitatea vieții....

Institutul Naţional de Sănătate Publică (INSP) derulează campania ”Alegeri sănătoase astăzi, o viaţă mai bună mâine”, prin care şi-a propus să ajungă la persoane de toate vârstele cu mesaje care să le convingă că alimentaţia sănătoasă şi mişcarea, introduse în rutina silnică, înseamnă o...

Somnul nu este un lux, ci unul dintre pilonii fundamentali ai sănătăţii, a declarat vineri medicul pneumolog la Institutul Marius Nasta Beatrice Mahler, de Ziua Mondială a Somnului 2026. „Astăzi, de Ziua Mondială a Somnului 2026, ne reamintim un adevăr esenţial: somnul nu este un...

Potrivit unui studiu recent, românii au căutat să-şi îmbunătăţească aspecte ale stilului de viaţă precum: alimentaţia (60%), hidratarea (44%) şi somnul (44%), dar comportamentele concrete rămân la un nivel scăzut în rândul populaţiei. Totodată, doar 21% dintre români au redus sau renunţat la vicii precum...

Doar 27% dintre români au reuşit să aibă un regim de viaţă sănătos în timpul pandemiei, prin menţinerea activităţii fizice şi atenţie la alimentaţie, şi aproape 4 din 10 angajaţi români spun că au luat în greutate în ultimii doi ani, conform unui sondaj realizat...