coach în nutriție și fitness

VIDEO: De ce nu slăbim, chiar dacă facem sport și ținem dietă. Stresul, cel mai mare dușman al siluetei

Vrem să slăbim, dar nu este suficient să avem un deficit caloric și să facem antrenamente fizice istovitoare, ci ține și de echilibrul hormonal. Dacă organismul este „convins” că se află într-o stare de stres, va păstra rezervele de energie, chiar și în condiții...

Ultimele articole

Campanii

Vremea

București
cer senin
21.1 ° C
22.2 °
20.1 °
34 %
3.1kmh
0 %
J
20 °
vin
20 °
S
15 °
D
19 °
lun
21 °

Opinii